Manual de Autoterapia e Cura Emocional

Um mergulho inicial no autoconhecimento para curar feridas do passado e viver com mais leveza hoje.

Esse manual é um guia prático, com 40 páginas, que vai te conduzir passo a passo:


Explicando de forma simples a Teoria do Apego, de John Bowlby, para você entender como as experiências da infância ainda afetam sua vida adulta.


Mostrando como identificar seu estilo de apego predominante e reconhecer como ele se manifesta nas suas emoções, decisões e relações.


Propondo 12 atividades terapêuticas para te ajudar a ressignificar feridas emocionais, fazer as pazes com o passado e construir novos caminhos. Não é só teoria: é prática. É transformação.

Imagine se libertar de dores que te acompanham há anos…


Ao finalizar o manual, você vai perceber:


Mais clareza sobre quem você é e de onde vêm suas dores.

25%
Uma nova relação com suas emoções, com menos peso e mais consciência.

50%
A possibilidade de se libertar de culpas antigas que travam seu presente.

75%
A leveza de começar a escrever uma história diferente para você — e para as pessoas que você ama.
100%

SOBRE

Quem sou eu?

Prazer, eu sou a Paty Gobat.

Já fui uma mulher que parecia forte, segura e madura… mas bastava alguém discordar da minha opinião, me olhar atravessado ou questionar minhas escolhas, e eu desmoronava por dentro. Me sentia inadequada, pequena, como se tivesse algo errado comigo.

Passei anos carregando essa sensação de que havia uma falha em mim.
Que eu não era boa o suficiente para ser amada de verdade.
Que eu nunca teria relacionamentos leves, saudáveis e duradouros.

Até que um dia eu descobri algo que mudou tudo: meus traumas de infância não tinham ficado no passado. Eles estavam ali, silenciosamente moldando meu jeito de pensar, sentir e agir.

Foi doloroso enxergar isso, mas também foi libertador.
Porque foi a partir dessa descoberta que começou minha verdadeira jornada de cura.

O que eu ensino hoje não é só teoria, faz parte de um processo vivido na pele, da coragem de olhar para dentro e transformar minhas feridas em aprendizado.

E foi assim que nasceu o Manual de Autoterapia e Cura Emocional, um guia prático e profundo que não apenas mudou a minha vida, mas já ajudou dezenas de mulheres a ressignificarem suas dores, se libertarem dos padrões que as aprisionavam e se tornarem protagonistas de suas próprias histórias.

Agora é a sua vez!

PREÇO

Você terá em mãos um manual completo que pode ser o ponto de virada na sua jornada de autoconhecimento.

Você já não carrega esse peso há tempo demais?


Dê o primeiro passo para transformar sua vida — com um guia simples, acessível e cheio de propósito.

De R$ 77 por apenas:

R$ 37

garantia

Garantia de 7 dias

FAQ

Dúvidas Frequentes

O manual é para quem?

É para mulheres que desejam entender melhor suas emoções, reconhecer como experiências da infância impactam suas relações atuais e dar os primeiros passos rumo a uma vida emocional mais leve e saudável.

Sim! O material foi pensado para ser simples e acessível, mesmo para quem nunca teve contato com a terapia. As atividades são guiadas de forma clara para que você possa refletir e aplicar sozinha.

Você vai ganhar clareza sobre seus padrões emocionais, aprender a identificar gatilhos e iniciar práticas de cura pessoal. Os resultados dependem da sua dedicação às atividades propostas.

Não. O manual é um recurso de autoconhecimento e prática pessoal. Ele pode complementar processos terapêuticos, mas não substitui o acompanhamento individualizado de um psicólogo ou terapeuta.

O manual é digital. Assim que sua compra for confirmada, você recebe um link para baixar o material e começar imediatamente.

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